Fitness Club Nivelles

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Le Step

Le Step est une succession de mouvements variés, réalisés sous forme d'enchaînements chorégraphiques exécutés sur un socle de 16 cm de hauteur. Cet exercice fait appel à l'endurance et au souffle. (Travail en endurance).

  • Horaire : Mardi 19 h 00
  • Nom du Prof : Angela


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