Le Tai Chi est un art martial interne, source d'équilibre et de bien-être. Basé sur le travail de la posture, sur l'équilibre, la respiration en mouvement, il améliore la concentration, la souplesse et procure progressivement une certaine harmonie corporelle et spirituelle.
Ce travail d'inspiration taoïste est praticable à tout âge, quel que soit l'état de santé. Il est adapté tant à la relaxation qu'à la recherche martiale plus approfondie. Il ne nécessite aucun pré-requis.
Cette année, le style Yang, à la fois doux et exigeant, sera travaillé : renforcement et apprentissage des principes d'équilibre et de forces apparemment contraires, relâchement controlé et concentration sur l'intention du geste.
Tarif : abonnement 10 cours pour 65€
- Horaire : Samedi 10 h 30 à 11 h 30
- Nom du Prof : Fabienne Druant
- Renseignement et inscription : 0486 86 42 64
- E-mail : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.
