La ZUMBA est un programme de fitness s'appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirées des danses latines. La ZUMBA est avant tout un cours de cardio. C'est à dire qu'il permet de travailler son rythme cardiaque. La séance alterne des moments cardio et physiques où tous les muscles sont sollicités.
- Horaire : Lundi à 17h00 et 18h0. Mercredi à 20h00
- Nom du Prof : Christelle
